1- dniowa dieta sokowa SPORTFOOD SOKI

Nigdy nie byłam zwolenniczką rygorystycznych diet, a już tym bardziej głodówek. Tego typu diety nie wpływają korzystnie na organizm i nie wierzę w to, że komukolwiek mogą służyć. Gdy jednak dowiedziałam się o jednodniowej diecie sokowej SPORTFOOD, pomyślałam, że to coś dla mnie. Z przyjemnością przetestowałam na sobie ten rodzaj ekspresowego detoksu.

Na stornie SPORTFOOD znajdziemy informacje, dla kogo dieta sokowa jest wskazana, na czym ona polega i jakie korzyści niesie ze sobą jej zastosowanie. Dieta ta pozwala oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, dostarczyć niezbędnych mikro- i makroelementów oraz witamin. Dzięki takiemu detoksowi mamy poczuć się lepiej i odzyskać siły.

Soki owocowo-warzywne to prawdziwa bomba witaminowa, tym bardziej jeśli tłoczone są na zimno. Soki SPORTFOOD nie są też pasteryzowane i robione są wyłącznie ze świeżych oraz pełnowartościowych owoców i warzyw. Przychodzą do nas w termoizolacyjnym opakowaniu z coolerem, instrukcją spożycia, a także cennymi wskazówkami dietetycznymi. W opakowaniu znajdziemy 6 soków, w butelkach o pojemności 500ml. Każdy sok jest inny, dzięki czemu nie jest monotonnie. Pakiet jednodniowy dostarczy nam ok. 1400kcal.

Soki smakują rewelacyjnie! Są naprawdę bardzo smaczne i za całą pewnością świeże. Jedne są bardziej kwaskowe, inne z kolei słodsze, mniej lub bardziej sycące. W większości soków znajdziemy drobne kawałki owoców. Przyznam, że początkowo miałam wątpliwości, czy te 6 soków mi wystarczy, i czy nie będę głodna wciągu dnia. Całe szczęście moje obawy szybko zostały rozwiane. Nie czułam głodu, choć przyznam, że momentami kusiło mnie by coś przegryźć (łakomstwo...), ale powstrzymałam się ;)

Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to po diecie sokowej czułam się naprawdę dobrze. Przede wszystkim lekko, miałam też więcej energii. Teraz mam zamiar jeść zdrowiej, by podtrzymać efekty sokowego detoksu. Pamiętajmy też, że nie wszystko będzie widoczne "gołym okiem", a korzyści dla organizmu jest znacznie więcej niż nam się może wydawać.

1-dniowa dieta sokowa to super rozwiązanie dla osób, które czują się ciężko, brakuje im siły i generalnie mają złe samopoczucie. Takie oczyszczenie organizmu na pewno przyda się każdemu, choćby raz na jakiś czas. Ja z pewnością jeszcze do tej diety powrócę. Dodam, że są również inne diety, np. 3- i 7-dniowe, a także specjalne dla mężczyzn. Szczerze polecam!

Dajcie znać, co sądzicie o dietach sokowych. Może już byliście na takiej lub podobnej? :)