1- dniowa dieta sokowa SPORTFOOD SOKI

Nigdy nie byłam zwolenniczką rygorystycznych diet, a już tym bardziej głodówek. Tego typu diety nie wpływają korzystnie na organizm i nie wierzę w to, że komukolwiek mogą służyć. Gdy jednak dowiedziałam się o jednodniowej diecie sokowej SPORTFOOD, pomyślałam, że to coś dla mnie. Z przyjemnością przetestowałam na sobie ten rodzaj ekspresowego detoksu.

Na stornie SPORTFOOD znajdziemy informacje, dla kogo dieta sokowa jest wskazana, na czym ona polega i jakie korzyści niesie ze sobą jej zastosowanie. Dieta ta pozwala oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, dostarczyć niezbędnych mikro- i makroelementów oraz witamin. Dzięki takiemu detoksowi mamy poczuć się lepiej i odzyskać siły.

Soki owocowo-warzywne to prawdziwa bomba witaminowa, tym bardziej jeśli tłoczone są na zimno. Soki SPORTFOOD nie są też pasteryzowane i robione są wyłącznie ze świeżych oraz pełnowartościowych owoców i warzyw. Przychodzą do nas w termoizolacyjnym opakowaniu z coolerem, instrukcją spożycia, a także cennymi wskazówkami dietetycznymi. W opakowaniu znajdziemy 6 soków, w butelkach o pojemności 500ml. Każdy sok jest inny, dzięki czemu nie jest monotonnie. Pakiet jednodniowy dostarczy nam ok. 1400kcal.


Soki smakują rewelacyjnie! Są naprawdę bardzo smaczne i za całą pewnością świeże. Jedne są bardziej kwaskowe, inne z kolei słodsze, mniej lub bardziej sycące. W większości soków znajdziemy drobne kawałki owoców. Przyznam, że początkowo miałam wątpliwości, czy te 6 soków mi wystarczy, i czy nie będę głodna wciągu dnia. Całe szczęście moje obawy szybko zostały rozwiane. Nie czułam głodu, choć przyznam, że momentami kusiło mnie by coś przegryźć (łakomstwo...), ale powstrzymałam się ;)


Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to po diecie sokowej czułam się naprawdę dobrze. Przede wszystkim lekko, miałam też więcej energii. Teraz mam zamiar jeść zdrowiej, by podtrzymać efekty sokowego detoksu. Pamiętajmy też, że nie wszystko będzie widoczne "gołym okiem", a korzyści dla organizmu jest znacznie więcej niż nam się może wydawać.

1-dniowa dieta sokowa to super rozwiązanie dla osób, które czują się ciężko, brakuje im siły i generalnie mają złe samopoczucie. Takie oczyszczenie organizmu na pewno przyda się każdemu, choćby raz na jakiś czas. Ja z pewnością jeszcze do tej diety powrócę. Dodam, że są również inne diety, np. 3- i 7-dniowe, a także specjalne dla mężczyzn. Szczerze polecam!

Dajcie znać, co sądzicie o dietach sokowych. Może już byliście na takiej lub podobnej? :)

Komentarze

  1. Ja nie wytrzymałabym na takim detoksie, to jest pewne :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. U mnie podobnie, testuję soki innej firmy, ale tylko smakowo☺

      Usuń
  3. Jeśli planujesz nieco dłuższy okres na diecie sokowej, daj proszę znać. Zaciekawiłaś mnie, nie powiem, że nie. Może kiedyś spróbuję czegoś takiego przez ten 1 dzień?

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiem, czy jestem gotowa, np. na taką 3-dniową dietę, może kiedyś ;)
      Na początek może jednak warto spróbować tej 1-dniowej diety sokowej :)

      Usuń
  4. Ja bardzo często robię sobie takie diety sokowej i jestem z nich zadowolona. 😊

    OdpowiedzUsuń
  5. Ciekawa jestem jak u mnie sprawdziłaby się taka dieta :) Aktualnie przymierzam się do zrzucenia kilku kg więc może takie soki to będzie mój pierwszy krok :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wiem czy przeszłabym na taka diete - trudno by mi było ale mozliwe, że jak bym sie uparla to bym ja stosowala. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Przyznam szczerze, że nie wyobrażam sobie, żebym miała przez cały dzień pić tylko soki, za bardzo lubię jeść, dlatego naprawdę gratuluję wytrwałości. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Te kawałki owoców byłby dla mnie utrudnieniem, bo często jak gdzieś na nie natrafiam, czy to w soku czy jogurcie to zaczyna mnie mdlić :/ Nie wiem czego po prostu tak od zawsze mam :/

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo smakowały mi te soki, były sycące i smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Lubię soki, ale nie zdecydowałam się na nie.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarze! Każdy z nich uważnie czytam i zawsze zaglądam do osób, które pozostawiają tu po sobie ślad :)

Jeśli zaobserwujesz bloga, poinformuj mnie o tym :)